游泳是和长跑一样属于有益于人体健康的运动，能够增强人体免疫力、改善心血管系统、提高肺活量、提升呼吸系统的能力、增加皮肤表面血液循环，无论是强身健体还是健美塑形都有很好的功效，是一项非常值得在校园推广的综合性运动。
此外，游泳不同于篮球足球等剧烈运动，能更好地保障学生在得到锻炼的同时降低受伤风险。而且，游泳是一项重要的求生技能，学生掌握了游泳后，万一遇到沉船、水灾、意外落水等事故时，可以正确应对及时逃生。
因为具有众多优点，很多学校都将建设泳池纳入规划中。但在建设过程中，学校也要注意一点，良好的游泳环境是学生们掌握游泳技能的前提，配备完整合理的泳池水处理设备至关重要。